Mudança nos hábitos alimentares
Sumi do blog por falta de tempo e criatividade... Mas como cada dia sem um post agrava ainda mais a situação, decidi passar por aqui pra deixar um post rapidinho e registrar algo que está acontecendo na minha vida desde o início do ano. Um processo lento, cheio de descobertas e pequenas conquistas. Eu, que antes praticamente vomitava comendo banana e mamão, e passava meses sem comer frutas at all, estou comendo fruta todo dia! Parece besteira, mas olha, eu sei que não é. Mudar o paladar da gente é praticamente começar uma guerra com você mesmo. Coisa feia, o corpo grita, sofre, seu cérebro não te ajuda. Entretanto, como tudo na vida, uma boa dose de dedicação te ajuda a mudar aos poucos. Mudar pro bem, mudar pra se cuidar, pra ter uma vida mais leve. É nisso tudo que eu penso quando eu tenho que escolher entre um hambúrguer de picanha com cheddar e molho e um hambúrguer vegano, por exemplo. E posso te falar uma coisa? Tô preferindo o ...